Programme MBCAS

380,00

Durée : 32 h
♦ Lieu :
La courte échelle, 11 bis rue de Genève, Nîmes.

Le programme MBCAS comprend :

  • Une session d’information : 1h30 à 2h pour présenter le programme et valider son intérêt compte tenu du mal être ressenti.
  • Un programme en groupe de 8 mois composé de 8 séances obligatoires, de 2 h, et de 7 séances intermédiaires facultatives et fortement conseillées de 1 h 30. Les anciens élèves du programme peuvent participer au séances facultatives.
  • Des exercices individuels formels et informels pour pratiquer au quotidien chez soi (en une ou plusieurs séances, à tout moment et à sa convenance)
  • Des supports écrits (au format pdf), et des supports audios (méditations guidées au format mp3) Ajouter aussi dans le résume du programme MBSRPour réserver, veuillez sélectionner une date dans le calendrier correspondant à la période à laquelle vous souhaitez participer à une formation. Merci de compléter le formulaire avant de valider votre réservation. Vous recevrez une notification concernant votre réservation. Si ma réponse tarde, pensez à vérifier votre boîte spam-courriers indésirables, et à ajouter mon adresse électronique à vos contacts le cas échéant. 

    ♦ Paiement : Par chèque ou sur le site via Paypal

Catégorie :